这是每个业余爱好者迟早都要面对的问题

作为一名球龄八年、打了很多场比赛的网球发烧友，我越来越深切地感遭到，心思要素对比赛成果的影响越来越大。在比赛中任何一丁点的摇晃和不自傲，都会被无限扩展，进而对技战术的发挥构成巨大影响。

除此而外，我还觉得自己越来越简略遭到外界的烦扰。比如，场外人的走动或大声说话会对我的发球构成影响，一发失误后的网球在球场翻滚，在捡球和不捡球之间出现犹疑，都会对二发构成影响。在换边时，对手或场外人无意中的攀谈也会影响到我下一局的战术组织，如此等等。

起先，我觉得易受烦扰是我的不对，终究业余比赛不可能像工作比赛那样严峻。我要求在安静、不受烦扰的状态下进行比赛，这样的要求太苛刻了，也太高了。不过，我又转念一想，工作比赛对观众的走动、大声叫喊、教练的场外指导都有严峻的要求，而这些要求不正是我所期望和附和的吗？我这样的要求本身并没有什么差错。

对于球龄较长、年龄偏大的业余网球爱好者来说，技术进步的瓶颈现已越来越难以打破，体能则是日薄西山，这两项要素叠加起来，专心力也会出现下滑，如何找准自己的定位，调整网球运动的方针和方向，这是每个业余爱好者早晚都要面对的问题。

我说这些的意图在于，心思调适才干是衡量网球水平的一个重要方面，它可以补偿技战术、体能的缺乏。而心思调适才干首要体现在以下几个方面：

榜首，对当下的比赛有一个清醒的认知。要能敏锐地发现对手的首要得分点在哪里，自己的首要失分点又在哪里，这是下一步调整的根底和根据，假如对这些没有清晰的认知或认知过错，那就会迷失方向。而一旦方向错了，那下面就全错了。这也是网球比赛解说员常说的阅读比赛的才干，球员最起码要知道自己输在哪里，对手又赢在哪里。正如咱们做阅读理解题那样，假如不能捉住作者的主旨和认清作者的论说进程和逻辑思路，那接下来的答题就很简略犯错。