作为一名球龄八年、打了很多场比赛的网球发烧友,我越来越深切地感遭到,心思要素对比赛成果的影响越来越大。在比赛中任何一丁点的摇晃和不自傲,都会被无限扩展,进而对技战术的发挥构成巨大影响。
除此而外,我还觉得自己越来越简略遭到外界的烦扰。比如,场外人的走动或大声说话会对我的发球构成影响,一发失误后的网球在球场翻滚,在捡球和不捡球之间出现犹疑,都会对二发构成影响。在换边时,对手或场外人无意中的攀谈也会影响到我下一局的战术组织,如此等等。
起先,我觉得易受烦扰是我的不对,终究业余比赛不可能像工作比赛那样严峻。我要求在安静、不受烦扰的状态下进行比赛,这样的要求太苛刻了,也太高了。不过,我又转念一想,工作比赛对观众的走动、大声叫喊、教练的场外指导都有严峻的要求,而这些要求不正是我所期望和附和的吗?我这样的要求本身并没有什么差错。
对于球龄较长、年龄偏大的业余网球爱好者来说,技术进步的瓶颈现已越来越难以打破,体能则是日薄西山,这两项要素叠加起来,专心力也会出现下滑,如何找准自己的定位,调整网球运动的方针和方向,这是每个业余爱好者早晚都要面对的问题。
我说这些的意图在于,心思调适才干是衡量网球水平的一个重要方面,它可以补偿技战术、体能的缺乏。而心思调适才干首要体现在以下几个方面:
榜首,对当下的比赛有一个清醒的认知。要能敏锐地发现对手的首要得分点在哪里,自己的首要失分点又在哪里,这是下一步调整的根底和根据,假如对这些没有清晰的认知或认知过错,那就会迷失方向。而一旦方向错了,那下面就全错了。这也是网球比赛解说员常说的阅读比赛的才干,球员最起码要知道自己输在哪里,对手又赢在哪里。正如咱们做阅读理解题那样,假如不能捉住作者的主旨和认清作者的论说进程和逻辑思路,那接下来的答题就很简略犯错。